羊丝瓜尖怎么做好吃
羊丝瓜尖(又称丝瓜尖)可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
素炒瓜尖
用料:洋丝瓜尖300克、干红辣椒4-5个、蒜瓣3-4瓣、橄榄油适量、盐适量、鸡粉适量。
做法:
1. 摘捡洋丝瓜尖,去老部分,洗净后切碎,蒜瓣切片,干红辣椒切段。
2. 炒锅倒入橄榄油,烧热后放入干辣椒段和蒜瓣炝锅。
3. 炝锅后倒入洋丝瓜尖翻炒,待瓜尖变色出水后,放入盐、鸡粉调味,出锅装盘。
爆炒丝瓜尖
用料:丝瓜尖1把、肥肉丁10克、蒜5瓣、姜2片、干辣椒1个、小米辣1个、盐2克。
做法:
1. 丝瓜尖择掉下端掐不动的部分,放入淘米水或面粉水里浸泡10分钟,清洗后沥干水,切成小段。
2. 炒锅烧热,加入肥肉丁,小火煸出油脂,加入姜蒜干辣椒炒香。
3. 加入丝瓜尖、小米辣,大火爆炒约2分钟,至色泽变翠绿且开始出水,加盐快速翻拌均匀即可。
凉拌丝瓜尖
用料:丝瓜尖、姜片、蒜、小米辣、蒸鱼豉油、盐、蜂蜜、白醋、藤椒油。
做法:
1. 锅加水,放入姜片,水烧开后煮半分钟,加入少许盐和植物油,放入丝瓜尖焯烫1分钟,捞出过凉水,装盘。