不胖的西点

半熟芝士：

芝士含有蛋白质和钙质，低热量，不会导致发胖。

爆浆海盐奶盖蛋糕：

海盐是盐，没有热量，奶盖含有钙质，有助于长高。

脏脏包：

脏脏包中的营养物质来不及被身体吸收就被代谢出去，热量较低。

抹茶千层：

抹茶是低热量的减肥良品，千层蛋糕增加了口感。

菠萝包：

菠萝热量低，适合减肥期间食用。

冰淇淋曲奇：

冰淇淋是冰的，没有热量，能抵消身体吸收的热量。

花环泡芙：

泡芙含有蛋白质，有助于保持身材。

豆浆盒子：

豆浆是高蛋白低脂肪的甜品，搭配手指饼干可以作为主食。

无糖酸奶或希腊酸奶：

无糖的酸奶或希腊酸奶热量低，高蛋白质，可以加入水果增加口感。

深色巧克力：

高可可含量的深色巧克力糖分和脂肪含量较低，较为健康。

自制果酱：

使用新鲜水果和无糖果酱，热量低，营养丰富。

杂粮甜品：

如黑米糕、红豆糕等，富含膳食纤维和维生素，热量较低。

抹茶蛋糕：

相比传统蛋糕，抹茶蛋糕的糖分和脂肪含量较低。

生酮系列：

如生酮蛋糕、生酮芝士奶盖盒子蛋糕、生酮芝麻豆乳盒子蛋糕等，低碳水化合物，适合减肥。

0 卡糖系列：

如无糖糯香芋泥盒子蛋糕、生酮芝士奶盖盒子蛋糕、生酮芝麻豆乳盒子蛋糕等，无糖低脂，热量低。

全麦咸蛋黄肉松司康：

全麦粉制作，低脂营养，适合减脂期食用。

水牛奶蛋糕：

水牛奶脂肪含量低，口感细腻香浓，营养丰富。

火龙果冻撞奶：

使用天然甜菊糖代替蔗糖，热量低，口感滑溜。

脆皮土豆球：

土豆富含膳食纤维，热量低，外酥里糯。

火腿土豆饼：

土豆和火腿丁搭配，富含蛋白质，香酥可口。

无油全麦司康：

不加油脂，搭配咖啡，健康美味。

豆腐香蕉酸奶：

豆腐、香蕉和酸奶搭配，营养丰富，促进消化。

低碳水轻慕斯：

低碳水化合物，口感软软绵绵，甜而不腻。

这些西点以低热量、高营养、使用健康食材为特点，适合减肥期间食用。建议适量食用，保持均衡饮食。