美国大学教授讲心态

美国大学教授讲心态

美国教授赖弗雷森（或赖安·戈特弗雷森）经常强调心态的重要性，他认为心态是我们心理能量的过滤器，影响着我们的工作、生活以及对世界的看法。以下是他关于心态的一些观点：

心态作为心理能量过滤器：

心态决定了我们如何感知和处理周围的信息，它是我们心理能量的过滤器。

心态影响行为：

人生中90%的行为是由我们的心态在背后悄悄决定的。

心态与命运：

通过优化心态，我们可以走出命运的限制，不被外界非议所困，从而活得更加轻松自在。

面对挑战：

不应为一时的冷遇或压力而否定自己，学会看淡困难和委屈，等待阴霾散去。

心态与幸福：

不被恩怨裹挟，看淡人际关系的艰难，可以帮助我们活得更加风轻云淡，提升幸福感。

这些观点鼓励我们培养积极的心态，以更好地应对生活中的挑战和困难。