雅思考前规划

雅思考前规划可以分为几个阶段，每个阶段都有不同的重点和目标。以下是一个详细的考前规划：

1. 考前一周

目标：保持身体状态，补充营养和睡眠，熟悉考点和交通方式。

锻炼身体：确保每天有足够的运动量，保持身体健康。

饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，避免油腻和辛辣食物。

睡眠充足：每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜。

熟悉考点：提前了解考点的具体位置和最佳交通路线。

模拟考试：做一套完整的雅思真题，重点练习作文部分。

2. 考前一天

目标：调整状态，熟悉考试流程，准备考试所需物品。

起床时间：务必在7:30之前起床，避免生物钟不适应。

做真题：9:00开始，认真完成一套雅思真题，尤其是作文部分。

练习预测题：14:00-16:00，找同学或朋友练习雅思预测题。