幼儿园食谱蚝油肉

蚝油肉是一种适合幼儿食用的健康食谱，它富含蛋白质、铁质和其他微量元素，有助于幼儿的成长发育。下面是一些制作蚝油肉的食谱，适合幼儿园使用：

蚝油牛肉汤

食材：

牛肉：适量

土豆：适量

蚝油：适量

鸡蛋：适量

水淀粉：适量

料酒：适量

白糖：适量

盐：适量

葱花：适量

制作方法：

1. 牛肉切成小角块，用料酒、蚝油、鸡蛋、水淀粉、盐、白糖腌制2小时。

2. 土豆洗净去皮，切成小角块。

3. 锅中放油，烧至四成热，放入牛肉块炸熟，捞出沥油。

4. 炒锅放油，放入土豆略炒后，倒入鸡汤，放入牛肉，煮熟烂后加盐，撒上葱花即可。

蚝油猪肉

食材：

猪肉：适量

西兰花：适量

蚝油：适量

红萝卜：适量

料酒：适量

葱：适量

蒜：适量

姜：适量

干红辣椒：适量

八角：适量

植物油：适量

盐：适量

胡椒粉：适量

制作方法：