托福怎么转化雅思

托福和雅思成绩之间的转换通常是通过官方换算表来进行的，但需要注意的是，官方换算表可能存在争议，不同的来源可能会给出不同的换算比例。以下是一些常见的换算参考：

有资料表明，托福102-109分相当于雅思7.5分，托福105分相当于雅思7.5分。

另一种说法是，托福90分≈雅思7分，托福80分≈雅思6.5分，托福70分≈雅思6分，托福50分≈雅思5分。

还有资料提到，雅思6.5分相当于托福120分的86.4，雅思7.0分相当于托福120分的93.6。

然而，需要注意的是，尽管存在这些换算比例，美国高校可能因为分数变化较大而更倾向于接受托福成绩。另外，学生也可以登录教育部考试中心的IELTS网站进行转考操作。

请根据您的具体情况和目标学校的要求，选择合适的换算比例或转考方式。