鲍鱼冰冻怎样做好吃

蒜蓉蒸鲍鱼

用料:冻鲍鱼肉 4只(约500g),蒜蓉 适量(约20g),粉丝 50g,盐 3g,美极鲜 10ml,鸡精 少许,糖 2g,花生油 适量。

烹饪步骤

1. 解冻与准备:将冻鲍鱼肉从冰箱取出,自然解冻2小时以上,或用水冲加速解冻。解冻后,简单清洗鲍鱼肉,并在表面划几刀以便入味。

2. 蒜蓉调味:蒜蓉用热花生油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,搅拌均匀备用。

3. 摆盘与蒸制:将粉丝泡软后铺在盘底,放上鲍鱼肉。将蒜蓉调味汁浇在鲍鱼上。锅中水开后,放入鲍鱼盘,大火蒸七八分钟。

4. 完成:取出蒸好的鲍鱼,撒上葱花或其他喜欢的调料即可上桌。

鲍汁焖鲍鱼

用料:冻鲍鱼肉 6只(约750g),鲍汁 100ml,蘑菇 100g,蒜茸 适量(约15g),生抽 20ml,姜片 少许,葱段 适量,白砂糖 5g,生粉 适量。

烹饪步骤

1. 鲍鱼处理:将冻鲍鱼肉解冻后,清洗干净,并在表面划几刀。用开水焯一下鲍鱼,捞出备用。

2. 蘑菇与鲍汁准备:蘑菇泡发好,洗净备用。鲍汁、生抽、白砂糖混合均匀备用。

3. 焖制鲍鱼:烧热锅,加入花生油,放入蒜茸和蘑菇爆炒。倒入鲍汁混合液,小火焖煮5分钟。加入鲍鱼,继续焖煮3分钟,让鲍鱼充分吸收鲍汁。

4. 勾芡与装盘:生粉兑水勾芡,倒入锅中,快速翻炒均匀。关火,将鲍鱼与蘑菇等食材摆盘,淋上剩余的鲍汁即可。

清蒸鲍鱼

用料:冻鲍鱼 10只,香葱 4根,蒜 3瓣,生抽 1勺,料酒 1勺,蚝油 1勺。

烹饪步骤

1. 取出冻鲍鱼肉,化冻。

2. 鲍鱼切网纹,香葱切几根(用来熬葱油),还要一部分切成葱末,切蒜末。

3. 倒点食用油,放入香葱,香葱变黄捞出后关火。

4. 将蒜末、生抽、料酒、蚝油跟葱油一起调匀就做好料汁了,然后用勺淋在鲍鱼上。

5. 蒸锅上汽后,再把鲍鱼放进去,6分钟左右关火,鲍鱼熟了,撒上葱末即可。

红烧鲍鱼

用料:冻鲍鱼 10只,姜 2篇,菜心梗 若干,木耳 10朵,胡萝卜 半根,料酒 1勺,蚝油 2勺,生抽 1勺,蒸鱼豉油 适量,水淀粉 适量,葱 半根,蒜 3瓣,盐 2克。

烹饪步骤

1. 取出冻鲍鱼,化冻。

2. 将鲍鱼肉的正面用刀切成十字花刀,别切段了哈,这样鲍鱼会比较入味,而是熟了会比较好看。

3. 锅里倒入凉水,放入切好的鲍鱼,放入料酒和姜片,用小火温煮鲍鱼至水开后1-2分钟后,把鲍鱼捞出沥干备用。

4. 准备木耳,胡萝卜备用,把菜心梗切段儿备用。

5. 按顺序准备料酒、淀粉、葱姜蒜末、蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合物。

6. 将配菜胡萝卜和菜心段用开水焯水备用。

7. 锅里放入少许底油,倒入葱姜蒜末爆香,倒入蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合小火炒香,倒入焯好水的鲍鱼和水淀粉。

8. 翻炒均匀后,即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。