东北豆怎么做好吃
东北豆的烹饪方法多样,以下提供几种常见的做法:
东北油豆
尽量切成丝或较小段,多加水,翻炒均匀,至少20分钟以上焖煮,使外皮和豆粒均熟透,无生绿色及豆腥味后,再炒制食用。
东北酱豆
材料:黄豆500克、盐30克、酱油200克、大葱、姜各适量。
制作步骤:
黄豆清洗后浸泡一段时间。
煮熟黄豆,用酱油、盐和大葱、姜腌制一段时间即可食用。
东北炖豆腐
材料:嫩豆腐300克、猪骨汤或鸡汤500毫升、葱2根、姜3片、大蒜3瓣、豆瓣酱1汤匙、酱油2汤匙、料酒2汤匙、白胡椒粉适量、精盐适量、鸡精适量、香葱适量。
制作步骤:
豆腐切块,焯水去腥味。
锅内加油,炒香葱姜蒜和豆瓣酱。
加入豆腐块,翻炒均匀,加料酒。
加入猪骨汤或鸡汤,小火炖煮约10分钟。
加入酱油、白胡椒粉、精盐、鸡精,继续翻炒均匀,小火炖煮30分钟。