金瓜蒸好吃吗
金瓜蒸制后非常好吃,并且有多种健康益处。以下是一些关于金瓜蒸制的具体做法和技巧:
清蒸金瓜
做法:将金瓜去皮并切成均匀的小块,放入大碗中,加入适量的冰糖,然后放入锅中蒸20至30分钟,至八成熟时撒上枸杞即可。
优点:清蒸金瓜不仅保留了大部分营养成分,还维持了金瓜原本的口味,是健康又美味的选择。
金瓜蒸排骨
食材:小金瓜1个,排骨适量,油、豆豉、清水、料酒、酱油各适量。
做法:
1. 小金瓜切顶部锯齿形,去除籽。
2. 锅中烧水,水开后将南瓜蒸熟,约15分钟。
3. 起锅烧油,将排骨放入锅中炒至变色,加入豆豉、料酒、酱油和适量清水,焖煮片刻后倒入蒸好的金瓜中,继续蒸5分钟。
优点:金瓜蒸排骨口感鲜美,排骨的入味和汤汁的渗透使金瓜更加美味。