刚切燕麦怎么做好吃
刚切燕麦可以通过以下几种方法制作成美味的早餐:
方法一:免煮钢切燕麦粥
准备材料:
纯牛奶250ml,钢切燕麦50g,保温杯1个。
清洗燕麦:
将钢切燕麦清洗干净,加清水浸泡十分钟左右。
预热保温杯:
烧一壶开水,倒入保温杯,盖紧杯盖,放置十分钟左右。
加热牛奶:
将纯牛奶倒入锅中,小火加热至周边微微冒泡。
混合燕麦和牛奶:
将浸泡的燕麦倒入热牛奶中,继续小火加热,不时搅拌,煮至微微沸腾。
焖制:
将保温杯内的水倒掉,将钢切燕麦和牛奶倒入保温杯中,盖紧杯盖,焖制一晚或至少四个小时以上。
食用:
打开杯盖,燕麦粥已经做好,可以直接食用或倒入碗中,搭配水果和坚果装饰。
方法二:微波炉加热法
准备材料:
钢切燕麦,牛奶,可可粉(可选)。
加热水:
用开水将燕麦烫开,注意不要水倒太多。