我吃饱了日语

在日语中，“我吃饱了”有多种表达方式，以下是一些常用的说法：

お腹がいっぱいです（おなかがいっぱいです）

腹がいっぱいだ（はらがいっぱいだ）

ごちそうさまでした（ごちそうさまでした）

其中，“ごちそうさまでした”是最常用的表达，用于吃完饭后表示感谢和满足。在正式场合或他人家中用餐后，通常会使用这句话。而“お腹がいっぱいです”和“腹がいっぱいだ”则更口语化一些。

因此，如果你已经吃饱了，可以说“ごちそうさまでした”或“お腹がいっぱいです”。