养生的文献综述有哪些

养生文献综述涵盖了多个领域和时期，主要包括但不限于以下几类：

这类文献从养生的主旨、理论、指导思想等方面全面分述各种养生方法，如《周易参同契》、《养性延命录》、《孙真人养生铭》、《养老奉亲书》、《三元延寿参赞书》、《遵生八笺》及《老老恒言》等。

主要讨论饮食物的性味、补泄滑涩的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系，如《饮膳正要》、《服气长生辟谷法》、《节饮集说》等。

阐述气功、导引练形的理论及具体方法，如《巢氏病源补养宣导法》、《性命圭旨》、《臞仙神隐》、《陆地仙经》、《易筋经》、《静坐要诀》、《八段锦坐立功法图诀》等。

记述各种炼制丹药的方法，如《丹房须知》、《龙虎还丹诀》、《黄帝九鼎神丹经诀》等，其中《抱朴子》是记载炼丹术最早且最著名且传世者。

《黄帝内经》、《素问》、《伤寒论》等，这些书籍是中医养生的经典，包含了丰富的养生理论和实践经验。

如《大养生》、《百部医典》、《农书》等，这些文献介绍了针对不同年龄和体质的运动养生方法。