预科生时间安排

预科生时间安排

预科生的时间安排通常包括学习时间和休息时间，具体如下：

学习时间

早晨：7:00 起床，进行简单伸展运动。

早餐：8:00-8:20 吃早餐。

上课：8:40-12:00 上课时间。

午餐：12:00-12:30 午餐时间。

午休：12:30-13:00 短暂休息或散步。

下午上课：13:00-13:50 午休时间，14:00-17:20 上课时间。

晚餐：17:20-19:00 晚餐时间。

晚自习：19:30-21:10 晚自习。

夜跑：21:20-22:00 夜跑时间。

洗漱休息：22:00-22:30 洗漱，准备休息。

休息时间