株洲拓展训练有哪些适合家庭户外拓展项目？

随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，户外拓展训练作为一种新兴的户外活动，受到了越来越多家庭的喜爱。株洲作为一座历史悠久的城市，户外拓展资源丰富，适合家庭参与的户外拓展项目也越来越多。下面，就为大家介绍一些株洲适合家庭户外拓展的项目。

一、真人CS野战

真人CS野战是一项集娱乐、竞技、团队协作于一体的户外拓展项目。在株洲，有许多专业的真人CS野战基地，如株洲市炎帝陵景区、株洲市云龙谷景区等。家庭可以在这里体验刺激的战斗过程，提高团队协作能力，同时增进亲子关系。

二、攀岩

攀岩是一项极具挑战性的户外运动，适合各个年龄段的家庭成员参与。株洲市拥有多个攀岩基地，如株洲市神农架攀岩基地、株洲市云龙谷攀岩基地等。在攀岩过程中，家庭成员可以共同面对挑战，培养勇敢、坚韧的品质。

三、定向越野

定向越野是一项集智力、体力、团队协作于一体的户外拓展项目。在株洲，有许多适合家庭参与的定向越野比赛，如株洲市全民健身运动会定向越野比赛等。通过参加定向越野活动，家庭成员可以锻炼身体，增进感情，同时提高自己的户外生存技能。

四、皮划艇

皮划艇是一项水上运动，适合家庭在炎炎夏日中体验。株洲市拥有多个皮划艇基地，如株洲市湘江皮划艇基地、株洲市云龙谷皮划艇基地等。在皮划艇过程中，家庭成员可以共同驾驭小船，感受水波的荡漾，享受户外运动的乐趣。

五、徒步穿越

徒步穿越是一项考验家庭成员毅力和团队协作能力的户外拓展项目。株洲市拥有众多适合徒步穿越的路线，如株洲市炎帝陵景区、株洲市云龙谷景区等。在徒步过程中，家庭成员可以共同面对困难，锻炼意志，同时欣赏美丽的自然风光。

六、烧烤露营

烧烤露营是一项适合家庭在周末或节假日进行的户外拓展项目。在株洲，有许多适合烧烤露营的地点，如株洲市云龙谷景区、株洲市神农架景区等。在烧烤露营过程中，家庭成员可以一起准备食材、搭建帐篷，享受户外生活的乐趣。

七、农家乐体验

农家乐体验是一种结合了休闲、娱乐、教育的户外拓展项目。在株洲，有许多农家乐可以供家庭选择，如株洲市炎帝陵景区、株洲市云龙谷景区等。在农家乐中，家庭成员可以体验农耕文化，学习农业知识，同时品尝农家美食。

总结：

株洲的户外拓展项目丰富多彩，适合家庭参与的项目也不少。通过参与这些户外拓展项目，家庭成员可以增进感情，锻炼身体，提高团队协作能力。在享受户外运动乐趣的同时，也为家庭生活增添了一份美好的回忆。