芒种吃什么好吃的

芒种时节，适宜食用的食物包括：

青梅有收敛生津作用，能入肝、脾、肺、大肠，是夏季的美味佳品。

鸭肉性质偏凉，适合在芒种时节食用，有助于清热解暑。

桑葚味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠等功效，是夏季的时令水果。

西瓜是夏季最消暑解渴的水果，富含多种营养物质，适合在芒种时节食用。

黄瓜性质凉，能生津止渴、除烦解暑，适合在芒种时节食用。

荔枝在芒种时节成熟，味甜多汁，具有文化寓意，是夏季的美味水果。

圣女果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强体力和促进消化。

李子具有生津止渴、开胃消食的功效，适合在芒种时节食用。

泥鳅有补中益气、解毒保肝等功效，适合在芒种时节食用。

杨梅色泽艳丽、鲜嫩多汁，富含蛋白质和多种矿物质，是夏季开胃水果。