马齿苋晾干怎么做好吃

晒干后的马齿苋可以通过多种方法制作成美味的食品。以下是一些推荐的食谱和制作方法:

马齿苋鱼片羹

将晒干的马齿苋叶切碎,用热水浸泡至软化。

鱼片用料酒稍作腌制,并快速在开水中焯烫备用。

在热油中爆香蒜末,加入软化的马齿苋和鱼片,轻轻翻炒至均匀。

调入适量的盐和鸡精,即可出锅。

马齿苋养生茶

将马齿苋叶放入砂锅中,加入清水煮沸,待颜色转为深绿后,倒入杯中享用。

根据个人口味,可以适量添加蜂蜜或红糖调味。

马齿苋香脆片

将晒干的马齿苋叶洗净并切成薄片,然后放入热油中炸至金黄酥脆。

捞出后沥去多余的油分,根据个人喜好撒上盐或调味料。

蒸马齿苋扣肉

晒干的马齿苋提前用温水泡发,泡软后切成段。

五花肉洗净,整块放入沸水中焯水去腥,切成薄片后腌制。

将腌好的肉片摆入碗中,铺上炒好的马齿苋,上锅蒸熟后倒扣在盘中。

马齿苋炒鸡蛋

晒干马齿苋提前泡发,洗净切成段,鸡蛋打入碗中加食盐搅拌均匀。

烧热锅,加入食用油,倒入鸡蛋液炒至半熟,盛出备用。

锅中加入食用油,放入葱段和蒜末炒香,加入泡发好的马齿苋翻炒,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

马齿苋炖排骨

晒干马齿苋提前泡发,洗净切成段,排骨洗净切块后腌制。

烧热锅,加入食用油,放入姜片炒香,加入排骨块翻炒,加入马齿苋翻炒均匀,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,最后加入葱段和食盐调味。

马齿苋凉拌菜

晒干马齿苋提前泡发,洗净切成段,黄瓜洗净切丝,香菜洗净切段,蒜切末。

将泡发好的马齿苋、黄瓜丝、香菜段放入碗中,加入蒜末、食盐、生抽、醋、香油,搅拌均匀即可食用。

马齿苋包子

晒干马齿苋用开水浸泡后切碎,猪肉切成丁,鸡蛋炒熟备用。

将马齿苋、猪肉丁、鸡蛋一起搅拌均匀,加入盐、鸡精、生抽等调料,做成包子馅。

面团发酵后包入馅料,放入蒸锅蒸15分钟。

这些方法不仅能够保留马齿苋的营养价值,还能带来不同的口感和风味。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的方法尝试制作。