淡水鳕鱼怎么做好吃
淡水鳕鱼可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
清蒸鳕鱼
材料:新鲜鳕鱼一块(约500克)、葱两根、姜一块、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、花生油适量、香菜少许。
步骤:
1. 将鳕鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏,用厨房纸巾吸干水分。
2. 切葱姜,葱切成葱段和葱丝,姜切成姜片和姜丝。葱段和姜片用来腌制鳕鱼,葱丝和姜丝则用来最后提香。
3. 在鳕鱼身上均匀地抹上一层薄薄的盐,然后放上葱段和姜片,淋上适量的料酒,腌制10分钟。
4. 在蒸锅中加入足够的水,大火烧开,水开后将腌制好的鳕鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。
5. 蒸好后,将鳕鱼取出,去掉上面的葱段和姜片,在鱼身上撒上葱丝和姜丝,淋上适量的蒸鱼豉油。
6. 最后,烧一锅热油,将热油均匀地浇在鳕鱼上,激发出葱姜的香味。如果喜欢,还可以撒上一些香菜来点缀。
煎鳕鱼
材料:淡水鳕鱼块500克、姜蒜末适量、青蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量、米醋适量、红辣椒适量、淀粉适量、植物油适量。
步骤:
1. 淡水鳕鱼块提前解冻,并洗净备用。
2. 鱼块用刀背轻轻拍打,然后用刀切成小块。
3. 将鱼块放入碗中加入适量的盐、料酒和姜蒜末,搅拌均匀腌制15分钟。
4. 青蒜洗净切段,红辣椒切圈备用。
5. 在腌制的鱼块中加入适量的淀粉,搅拌均匀上浆。
6. 锅中加入适量的植物油,烧热后将鱼块放入锅中煎至两面金黄。
7. 锅中加入适量的姜蒜末和红辣椒圈炒香,放入煎好的鱼块,翻炒均匀。
8. 加入适量的生抽、糖和鸡精,快速翻炒均匀。
烤鳕鱼配柠檬酱
材料:鳕鱼切片、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香。
步骤:
1. 将鳕鱼片涂上橄榄油,撒上盐、黑胡椒和迷迭香。
2. 预热烤箱后放入烤箱烤12-15分钟。
3. 同时用柠檬汁和橄榄油调制简单的酱汁,与烤好的鳕鱼搭配食用。
这些方法都能使淡水鳕鱼肉质鲜嫩、味道鲜美。你可以根据自己的口味选择合适的方法尝试。