好吃不长胖的零食主食
好吃不长胖的零食主食有以下几种推荐：
大列巴或软欧包
低卡低脂，有较强的饱腹感。
添加了多种果干，口感丰富且营养全面。
可以选择无蔗糖或杂粮制作，热量更低。
水果燕麦
燕麦片搭配各种果干和碎坚果，营养丰富均衡。
低脂低热，泡牛奶或干吃均可，方便快捷。
低GI饼干
按照黄金比例搭配全麦粉、荞麦粉、膳食纤维粉等，不添加蔗糖。
低卡轻热量，营养均衡，适合两餐之间或加班熬夜时食用。
猪肉脯
采用猪后腿精瘦肉腌制，低温烘焙，软硬适中。
低卡轻热量，解馋不怕胖，适合作为小零食或下酒菜。