火锅菌锅配方
菌菇锅配方一
材料:
腐竹2片
姬菇1小撮
粉丝1团
鲜香菇5朵
豆腐泡5个
番茄2个
生菜半斤
汤料:红枣,黄芪,党参若干
蘸酱料:芝麻若干,芝麻酱2调羹,生抽2调羹,盐,油适量
做法:
1. 火锅素食材可以根据个人喜好选择,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分。
2. 蘸酱汁可以使用香菜,加上花生酱或者芝麻酱。
3. 清水锅中放入几颗红枣,几片黄芪,党参切段,煮沸。
4. 番茄可以随意放,有营养且颜色搭配漂亮。
5. 耐煮的菇类和豆腐泡一起丢进锅中煮熟。
6. 最后放腐竹,起锅后拌入2调羹花生酱。
番茄高汤素火锅配方
材料:
番茄2个
香菇3-5朵
青菜一小把