火锅菜建议
火锅菜可以根据个人口味和健康需求进行选择,以下是一些常见的火锅食材和推荐的菜品:
肉类
瘦肉片(如肥牛、羊肉、猪肉、鸡肉或鸭肉)
鸡肝、鸭肠、鸭血(口感滑嫩,营养丰富)
牛羊肉卷、猪肉片、鸡胸肉、鸡翅、鸡腿肉、猪肝、猪心、猪肠、猪脑花等
鱼类:鱼片、鱼豆腐、鱼皮、墨鱼仔、虾、蟹、鱿鱼、虾饺、花甲等
海鲜类
虾、蟹、生蚝、扇贝、海带、海白菜、鱼丸、鱼豆腐、鱼翅、墨鱼仔等
蔬菜类
金针菇、豆芽、菠菜、油菜、生菜、蘑菇、豆皮、豆腐、冻豆腐、西兰花、青菜、莴苣、土豆、山药、地瓜片、藕片、莴笋、油麦菜等
豆制品
豆皮、豆腐、冻豆腐、豆干、粉皮、豆花、豆腐丸、粉丝丸、玉米丸等
小吃配料
海带结、豆皮卷、鱼豆腐、蘑菇、金针菇、木耳、芝麻酱、蒜泥、香菜、葱花、辣椒油等蘸料