桑不好吃什么

桑葚是一种营养丰富的水果，但与其他食物搭配时需要注意一些禁忌，以免引起不良反应或降低营养价值。以下是桑葚不适合搭配食用的食物：

寒性食物：

桑葚本身性寒，与西瓜、梨等寒性食物同食可能加重体内寒气，引起腹泻等不适。

高钙食物：

桑葚中的草酸与牛奶、豆腐等高钙食物结合，可能形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。

富含鞣酸的食物：

如茶叶、柿子等，与桑葚同食可能影响铁的吸收，导致贫血等问题。

凉性食物：

桑葚性凉，建议避免与凉性的食物如苦瓜、丝瓜、马蹄等大量食用，以免加重体内寒气。

鸭蛋：

桑葚不建议与鸭蛋同时食用，因为两者都属于性寒的食物，大量食用可能对胃肠道造成刺激，引起腹泻腹痛。

荸荠：

桑葚和荸荠都属于偏寒性的食物，大量食用后可能会出现腹泻等症状。

菱肉：

菱肉性味甘凉，与桑葚一同食用可能加重体内的寒性。

补铁药物：

桑葚不能和补铁药物一起吃，否则可能影响铁的吸收。

高糖食物：

桑葚含有大量的糖类物质，血糖控制不好的人不宜食用。

空腹食用：

桑葚含有大量的酸性成分，空腹食用会加重胃部负担。