小鱼仔炒什么好吃
小鱼仔可以搭配多种食材进行烹饪,以下是一些推荐的炒法:
黄豆炒小鱼仔
食材:小鱼仔、黄豆、姜、花椒、干辣椒、葱、料酒、老油、糖。
做法:
小鱼仔清洗干净泡二十分钟,黄豆用水泡上三个小时以上。
黄豆凉油下锅,全程小火煎炸至金黄,捞出备用。
用剩余的油炒花椒和干辣椒,加入姜丝翻炒,再放入泡好的小鱼仔。
加入料酒、老油和少量糖,翻炒均匀后大火收干,最后加入炸好的黄豆和葱,翻炒均匀即可。
苦瓜炒小鱼干
食材:苦瓜、小鱼干、生姜、大蒜、小米辣、蒜苗、干辣椒面、豆豉。
做法:
苦瓜去芯切薄片,用食盐腌制十五分钟,洗净后控干水分。
小鱼干温水浸泡洗净,起锅烧油,煸炒至酥香后加料酒去腥。
加入姜、蒜、小米辣、豆豉和干辣椒面炒匀,再放入苦瓜翻炒。
加生抽、食盐和鸡精调味,撒上蒜苗翻炒均匀即可。
小鱼干炒豆干
食材:小鱼干、豆干、料酒、生抽、胡椒粉、面粉、油。
做法:
小鱼干提前用清水浸泡,去咸味并入味。
豆干切条,用料酒、生抽和胡椒粉腌制两小时。
面粉分次加入搅拌,炸至外皮酥脆。
最后加入调味汤汁,辣椒酱炒出红油,翻炒均匀即可。
小鱼仔炒青椒
食材:小鱼仔、青椒、大蒜、紫苏、豆豉、油、盐。
做法:
小鱼仔洗净沥干,青椒切碎,大蒜切末,紫苏切碎。
锅内放油,倒入小鱼仔和豆豉炒至酥香,加入姜丝、青椒和紫苏翻炒。
放盐、酱油,调一点水后翻炒起锅。
酸豆角炒小鱼仔
食材:酸豆角、干鱼仔、料酒、生姜、油、辣椒酱。
做法:
酸豆角小火加热焙干水汽,生姜切丝。
热锅凉油,放入姜丝煸炒出香味,放入干鱼仔小火翻炒,加入料酒去腥。
加入焙干水汽的酸豆角,加辣椒酱翻炒均匀即可。
这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的食材进行尝试。