肉苁蓉怎么做好吃

肉苁蓉可以通过多种方法进行烹饪，以下是一些推荐的煮法：

准备肉苁蓉干片5克、纯净水500毫升、蜂蜜适量。

将肉苁蓉干片用清水冲洗，去除表面浮尘。

将洗净的肉苁蓉放入壶中，加入500毫升纯净水。

盖上壶盖，静置5分钟，让肉苁蓉充分吸水。

置于火上，小火煮沸后转小火慢炖10分钟。

熄火，待茶汤稍凉后加入蜂蜜调味，即可饮用。

准备肉苁蓉干片10克、鸡肉或猪骨500克、红枣6颗、枸杞10克、盐适量。

将鸡肉或猪骨清洗干净，焯水去腥。

将焯好水的肉类、肉苁蓉干片、红枣一同放入炖盅。

加入足够量的清水，没过所有材料。

盖上炖盅盖子，放入蒸锅中，大火蒸开后转小火慢炖2小时。

最后10分钟加入枸杞，炖至汤色金黄，加盐调味即可。

以肉苁蓉30克、粳米30克共煮粥，每日服用1次，连服1周。

功效：可补肾、润肠、通便，也可治疗老年多尿症、肾虚和便秘。

巴戟天12克、肉苁蓉12克、鸡肠1具。

将鸡肠剪开，清洗肠内、外壁，再用盐擦洗，洗净后切成段。

将巴戟天、肉苁蓉用纱布袋包好，扎紧袋口，与鸡肠共入砂锅中，加水，放入精盐、姜片。

先用武火煮沸，再用文火煎熬60分钟即成，喝汤食肠。

功效：温补肺肾，固精止遗。

肉苁蓉30克、甘薯50克、羊肉100克。

葱、生姜、精盐各适量。

将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。

功效：温补肝肾。

羊肾1对，肉苁蓉30克。

将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。

将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。

捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。

功效：补肾助阳，益精润肠。

肉苁蓉提前泡发，羊肉剁块，葱切段，蒜切片，羊肉一起放入锅中焯水后捞出，把肉苁蓉，甘草，当归，龙眼，羊肉一起放入砂锅中，大火煮开转小火炖一个小时即可，加盐调味即可。

红枣洗干净去核备用，无花果和海马，瘦肉切小块，把所有材料放入锅中，加入适量的清水，大火煮开转小火煮一个小时即可。

肉苁蓉，乌鸡半只剁块，干淮山、党参、黄芪洗干净，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上。

肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡半个月，每日饮用10-30毫升。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的烹饪方式。例如，泡水方法简单快捷，适合日常饮用；炖汤和煮粥则