汤面营养好吃

紫菜虾丸面

特点:香浓的蛋皮、Q弹的虾丸和鲜美的紫菜,口感丰富,营养均衡。

营养:鲜虾富含优质蛋白和多种维生素,有助于补充身体所需的微量元素。

做法

鲜虾去壳去线,与胡萝卜碎一起搅打成泥,加入蛋清和淀粉制成虾丸。

摊一张薄薄的蛋皮并切成细丝。

用虾头炒出虾油,加水煮开后放入面条和虾丸,煮至虾丸浮起后加入紫菜和虾皮调味,最后撒上葱花和蛋皮丝。

鲜虾菌菇面

特点:香浓的菌菇汤底,搭配滑嫩的面条,口感鲜美,营养丰富。

营养:各种菌菇富含多种维生素和矿物质,有助于补充身体所需的多种营养。

做法

虾仁炒熟,加入葱蒜炒香,再加香菇片和白玉菇翻炒至断生。

加入鸡蛋,加一大碗开水煮开,下入面条,加少许盐、鸡精、半勺生抽,煮熟后加青菜,出锅前加点香油。

麻酱酸汤面