罗马肉怎么做好吃
罗马肉通常指的是用牛肉、猪肉或鸡肉等肉类制作的一种菜肴,具体做法可能因地区和食谱的不同而有所差异。以下提供几种常见的罗马肉做法:
罗马式鸡肉
选择新鲜的鸡肉,切成适当大小的块。
将鸡肉放入大碗中,加入盐、黑胡椒、大蒜粉、洋葱粉、百里香、迷迭香等香料,搅拌均匀,使鸡肉充分吸收香料的味道。
在平底锅中加入橄榄油,加热至中火,将腌制好的鸡肉放入锅中,每面煎至金黄色,约5-7分钟。
加入切好的洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜,翻炒均匀,使鸡肉和蔬菜充分融合。
加入适量的水,盖上锅盖,用小火慢慢炖煮,直到鸡肉熟透,蔬菜软烂。
最后,加入适量的柠檬汁、奶酪和欧芹,搅拌均匀,即可出锅。
烤制罗马式鸡肉
将鸡胸肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,用刀背拍松鸡肉,使其厚度均匀。
将洋葱和大蒜剁碎,备用。
在一个大碗中,将洋葱碎、大蒜碎、橄榄油、柠檬汁、红酒、百里香、迷迭香、盐和黑胡椒混合均匀,制成腌料。
将鸡胸肉放入腌料中,确保每块鸡肉都均匀裹上腌料,然后放入冰箱腌制至少2小时。
将腌制好的鸡肉放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制25分钟,期间翻面一次,直至鸡肉熟透。