小学生食品安全小常识

小学生食品安全小常识

小学生食品安全小常识包括：

个人卫生

饭前便后要洗手，使用肥皂和流动水。

勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲。

饮食选择

选择正规商店购买食品，避免“三无”产品。

注意食品标签，包括生产日期、保质期、成分表等。

不吃生冷、不洁、变质、油炸、烟熏、烧烤食品。

尽量少吃零食，特别是高糖、高盐、高添加剂的食品。

食品储存

需要冷藏的食品要及时放入冰箱。

开封后的食品要密封保存，防止受潮或污染。

卫生习惯

不随地吐痰，维护环境卫生。

瓜果洗净并去除外皮后食用，避免农药中毒。

避免食物中毒

避免食用未经高温处理的饭菜和生水。

剩饭菜要彻底加热后食用，防止细菌性食物中毒。

饮水习惯

优先选择白开水，避免过多饮用含防腐剂、色素的饮料。

其他注意事项

不要偷吃可能喷洒农药的果园水果。

膨化食品、薯片等不宜经常食用，属于高油脂、高热量食品。

少吃或不吃甜食，过多摄入糖分会影响正餐摄入和导致酸性体质。

以上是小学生在日常生活中应该注意的食品安全小常识。