青菜肉好吃
青菜炒肉确实是一道 非常好吃的家常菜。它以清新的口感和均衡的营养,成为了许多人冬日餐桌上的首选。以下是一种简单的青菜炒肉做法,供您参考:
食材清单
青菜(如上海青、小油菜等)300克
猪里脊肉150克
大蒜几瓣(切片)
生姜几片
生抽1大勺
老抽半小勺(可选,用于上色)
盐适量
白糖少许
淀粉适量(腌制肉用)
食用油适量
具体做法
准备食材
青菜洗净,沥干水分,切成适口大小的段。
猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、淀粉和少量水,抓匀腌制10分钟,使肉质更加嫩滑。
炒制肉片
锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。这一步注意火候,避免肉片炒老。
爆香辅料
锅中留底油,放入大蒜片和生姜片,小火炒出香味。
炒青菜
将青菜倒入锅中,大火快速翻炒,加入少量盐调味,使青菜保持翠绿且口感脆嫩。