青菜肉好吃

青菜炒肉确实是一道 非常好吃的家常菜。它以清新的口感和均衡的营养,成为了许多人冬日餐桌上的首选。以下是一种简单的青菜炒肉做法,供您参考:

食材清单

青菜(如上海青、小油菜等)300克

猪里脊肉150克

大蒜几瓣(切片)

生姜几片

生抽1大勺

老抽半小勺(可选,用于上色)

盐适量

白糖少许

淀粉适量(腌制肉用)

食用油适量

具体做法

准备食材

青菜洗净,沥干水分,切成适口大小的段。

猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、淀粉和少量水,抓匀腌制10分钟,使肉质更加嫩滑。

炒制肉片

锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。这一步注意火候,避免肉片炒老。

爆香辅料

锅中留底油,放入大蒜片和生姜片,小火炒出香味。

炒青菜

将青菜倒入锅中,大火快速翻炒,加入少量盐调味,使青菜保持翠绿且口感脆嫩。

合炒出锅