想做早餐饮品怎么做好

制作早餐饮品的方法有很多种,可以根据个人口味和需求选择不同的食材和做法。以下是一些简单易做且营养丰富的早餐饮品制作方法:

香蕉牛油果饮品

用料:熟透的香蕉、熟透的牛油果、牛奶。

做法:将香蕉和牛油果切块放入榨汁机,加入适量牛奶,喜欢稀一些的多放点,喜欢稠一些的少放点儿,榨汁后即可享用。也可以加入冰块做成冰沙饮品。

芝麻花生黑豆浆

用料:黑豆、花生、白芝麻、红糖。

做法:将所有食材放入豆浆机量杯中,洗净后放入豆浆机,按指示加入水,按下制作豆浆的功能键,时间到后加入红糖搅拌均匀即可。

红枣核桃豆浆

用料:黄豆、红枣、核桃、薏仁、红糖。

做法:将黄豆和薏仁混合后清洗干净,红枣去核,将所有食材放入豆浆机,按指示加入水,按下制作豆浆的功能键,时间到后加入红糖融化即可。

牛奶玉米汁

用料:新鲜玉米、小米、牛奶、砂糖。

做法:将玉米粒和小米放入破壁机,加入500毫升水,使用破壁机玉米汁功能键,完成后加入250毫升牛奶搅拌即可。

莲藕马蹄汁

用料:莲藕、马蹄、枸杞、冰糖。

做法:将莲藕和马蹄削皮切小块,放入破壁机,加入800毫升水,搅拌成细腻莲藕汁,可加枸杞增加营养和甜味。

芒果雪梨奶昔

用料:芒果、雪梨、牛奶。

做法:将芒果和雪梨去皮取肉,切成小粒,与牛奶放入果汁杯,搅拌后即可享用。

黑米黄豆米糊

用料:黑米、黄豆、冰糖。

做法:将黑米和黄豆洗净后放入破壁机,加入1000毫升清水,选择豆浆键,最后5分钟加入冰糖增加风味。

红枣花生豆浆

用料:黄豆、红枣、花生。

做法:黄豆提前泡发,与红枣、花生米一起放入破壁机,加入1000毫升清水,选择豆浆键打成豆浆即可。

这些饮品不仅制作简单,而且营养丰富,适合早餐食用。可以根据个人口味选择不同的食材搭配,创造出属于自己的美味早餐饮品。