什么东西点豆浆

打豆浆时，通常可以使用以下几种豆类：

黄豆是制作豆浆的主要原料，富含蛋白质和多种维生素，具有丰富的营养价值。

黑豆浆可以美容养颜，富含花青素及维生素E，有助于软化血管、滋润皮肤和延缓衰老，对高血压、心脏病及肝脏疾病有益，还可以促进排卵，适合糖尿病患者饮用。

红豆豆浆可以补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

此外，还可以根据个人口味和需求添加其他配料，如红枣、枸杞、绿豆、百合、核桃、杏仁、胡萝卜、南瓜、菠菜、香蕉、苹果、蓝莓、燕麦、糙米、小米、蜂蜜、红糖等，以增加豆浆的营养价值和口感。

建议

多样化搭配：为了使豆浆营养更均衡，建议多样化搭配不同种类的豆类和配料。

适量添加：添加适量的糖或其他甜味剂可以改善口感，但要注意不要过量，以免影响健康。

浸泡充分：黄豆在打豆浆前需要充分浸泡，以使其更容易打碎和煮熟。

通过以上方法，你可以制作出既美味又营养丰富的豆浆。