自我调节日语

自我调节在日语中可以表达为 自己調整力或 自己管理。以下是一些相关的表达和例子：

自己調整力

私は困難に直面しても簡単に諦めず、自己調整力があります。

困難に直面したとき、自己調整力で前進することができます。

自己管理

良好的自己管理能力は、効率的に仕事ができるための鍵です。

自己管理ができれば、ストレスを効果的に管理することができます。

这些表达方式可以帮助你在日语中描述自己的自我调节能力。希望这些信息对你有所帮助。