干豆皮和什么菜炒好吃
干豆皮可以与多种食材和调料搭配炒制,以下是一些推荐的炒法:
干豆皮炒木耳
材料:干豆皮1张,木耳一小把,胡萝卜半根,青红椒各一个,蒜5瓣。
做法:
木耳用清水泡发,洗净撕成小块。
胡萝卜切片,青红椒切圈,蒜剁粒。
干豆皮切菱形片。
水烧开加一小勺盐,把干豆皮放入锅里煮开捞出。
木耳放入煮1分钟捞出控水。
热锅凉油把蒜粒、胡萝卜片、青红椒放入炒香。
黑木耳、干豆皮放入,加盐、蚝油、糖、一勺清水翻炒均匀。
起锅前淋点湿淀粉颠锅炒匀即可。
干豆皮炒肉沫
材料:干豆皮、肉沫、冬瓜、藕、葱花、大蒜、耗油、鸡精、盐巴、生抽。
做法:
烧一壶开水,把干豆皮放入盆中加入开水泡发,然后切小块。
肉沫买肥瘦都有的夹子肉剁碎,加入一点红薯粉,老抽抓匀。
锅中热油下肉沫翻炒再加入豆皮、大蒜翻炒,最后放耗油,生抽,鸡精,葱花出锅。
干豆皮炒时蔬
材料:干豆腐皮、西兰花、胡萝卜、鸡腿肉/虾仁/牛肉丝、大葱、酱油、盐、糖、黑胡椒粉、鸡精/素食鸡精、油。
做法:
将干豆腐皮用温水泡软,切成适合大小的条状备用。
西兰花掰成小朵,胡萝卜切成薄片,鸡腿肉/虾仁/牛肉丝备用。
热锅加入油,放入葱段爆香。
将鸡腿肉/虾仁/牛肉丝炒熟,加入胡萝卜和西兰花炒熟。
炒熟的蔬菜和肉类加入干豆腐皮,加入酱油、盐、糖、黑胡椒粉、鸡精/素食鸡精炒匀。
最后撒上葱花装饰即可。
干豆皮炒杂烩
材料:干豆皮、木耳、青椒、红椒、胡萝卜、葱姜蒜、豆瓣酱、辣黄豆酱、油辣子、生抽、糖、盐、香油。
做法:
干豆皮用清水浸泡1-2个小时然后洗净。
胡萝卜切片,青红椒切块,准备好调味料。
炒锅倒油爆香葱姜蒜和泡椒,加入一勺辣黄豆酱。
在加入一勺油辣子,炒出香味。
倒入豆皮翻炒均匀,加入胡萝卜和木耳继续翻炒。
加入生抽,糖,和少许盐。
翻炒均匀后加入青红椒快再次翻炒,淋入香油。
翻炒均匀关火。
干豆皮炒豆芽
材料:豆皮1把、黄豆芽1把、尖椒2个、小米辣2个、生抽10克、老抽2克、白糖2克、淀粉少许、香油5克、大葱1节、生姜1块、大蒜3克、豆瓣酱10克。
做法:
把豆皮放入盆中,放入温水浸泡10分钟,把豆皮泡软。
黄豆芽清洗干净把水控干,把泡软的干豆皮也捞出来把水控干备用。
大蒜切成片、大葱切成段、生姜切成片,青红辣椒切成圈,分别装盘,同时准备一个小碗,依次放入生抽10克、老抽5克、白糖2克、淀粉少许、香油5克,水50克,搅拌均匀兑成调料汁。
锅中放油烧热,放入葱姜蒜和豆瓣酱,小火炒出香味。
调料炒出香味,放入豆芽翻炒均匀,炒出水汽和生味。
黄豆芽炒出水汽,把豆皮捞出来,放入锅中,继续翻炒均匀,炒出水汽。
豆皮炒出水汽,放入小半碗清水,大火烧开炖煮2分钟,放入青红尖椒,大火翻炒均匀。
最后放入准备好的调料汁,翻炒均匀收浓汤汁,出锅装盘成菜。
这些炒法各具特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料进行搭配。