西点一斤热量

西点的热量因种类和制作方式的不同而有所差异。以下是一些常见西点的热量参考：

蛋糕

100克蛋糕的热量大约为347-376大卡。

巧克力蛋糕的热量约为437大卡/100克。

奶油蛋糕的热量约为379大卡/100克。

水果蛋糕的热量约为324大卡/100克。

面包

100克手撕面包的热量约为325大卡，半斤（约250克）的热量约为810大卡。

硬纸面包和脆皮面包的热量较低，因为它们含糖、含盐、油脂较少。

其他

芝士蛋糕的热量约为320大卡/100克。

胡萝卜Muffins的热量约为190大卡/100克。

Poppy muffins的热量约为495千卡/100克。