鸡肉好吃
鸡肉确实是一种非常好吃且营养丰富的食材,以下提供几种简单又美味的鸡肉烹饪方法:
木耳焖鸡
食材:鸡腿、鸡翅、木耳、盐、淀粉、食用油、姜蒜粒、白酒、生抽、老抽、冰糖。
做法:
1. 木耳提前泡发,洗净备用。
2. 鸡肉切块,加入调料抓匀腌制。
3. 锅中加油煎至两面金黄,加入姜蒜炒香,淋上白酒、生抽、老抽和冰糖,炒至颜色变深。
4. 加入开水,盖上锅盖焖10-15分钟,最后加入木耳炒匀,勾芡出锅。
三杯鸡
食材:鸡肉半只、九层塔、洋葱、辣椒、姜、大蒜、麻油、生抽、老抽、米酒、冰糖、盐。
做法:
1. 鸡肉剁成小块,洋葱切小块,姜切片,辣椒切段,大蒜备用。
2. 烧热油锅,爆香大蒜、姜片和辣椒,倒入洋葱炒出香味。
3. 鸡肉倒入锅中翻炒至上色,加入盐、生抽、老抽和米酒,炒匀后加入冰糖融化。
4. 加入九层塔,转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘。
鸡肉丸子
食材:鸡肉500克、肥肉100克、葱末、淀粉、蛋清、姜末、食用油、盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、盐。
做法:
1. 鸡肉和肥肉剁成肉蓉,加入调料搅起劲,然后多次加入水淀粉搅至肉蓉起胶状。
2. 肉蓉静放30分钟以上,挤成小丸子,放入水中氽熟。
3. 炒锅烧热,下油炒香葱姜末和番茄酱,加入水烧开,倒入丸子,大火收干汁。
大盘鸡
食材:鸡肉、土豆、青椒、大葱、洋葱、冰糖、菜籽油、豆瓣酱、甜面酱、花椒、八角、生抽、老抽。
做法:
1. 鸡肉切块,土豆、青椒、洋葱切块,葱切段,洋葱切块。
2. 鸡肉冷水下锅,加入葱姜料酒煮5分钟,捞出备用。
3. 锅烧热,放入鸡块翻炒,加入冰糖炒出糖色,加入豆瓣酱、甜面酱炒出酱香味,加入葱姜八角花椒,大火翻炒2分钟。
4. 加入生抽、老抽翻炒均匀,倒入清水没过鸡肉,大火煮开后小火煮20分钟,放入土豆、洋葱、青椒,炖熟后调味,翻炒至断生即可出锅。
这些方法各具特色,既有家常的焖煮,也有色香味俱佳的炒制,适合不同的口味和需求。你可以根据自己的喜好选择一种方法尝试,相信你会做出美味的鸡肉菜肴。