包记西点吃出虫子了

如果在包记西点吃出了虫子，可以采取以下措施：

首先，要观察自己是否出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。如果出现这些症状，建议尽快就医，并向医生说明食用了带有虫子的蛋糕，以便医生能够针对性地进行检查和治疗。

如果症状较轻，可以观察一段时间。但如果症状持续或加重，应立即就医，并妥善保留好食品样本，以便之后的处理和投诉。

向相关部门举报，以防止类似问题再次发生。可以通过拨打食品药品投诉电话进行举报投诉，或者根据食品外标签上标注的生产厂家的联系方式要求索赔，还可以拿着购物小票到超市要求索赔。

根据《中华人民共和国食品安全法》，消费者因食品安全问题受损，可以向生产者或经营者要求赔偿损失，金额可达到十倍或三倍，并且最低赔偿金额为一千元。生产者和经营者都有责任先行赔付，不得推诿，且有权互相追偿。

在日常生活中，购买食品时应注意观察食品的包装、生产日期、保质期等信息，确保食品的安全。在食用前，也要仔细检查食品是否有异常。如果发现蛋糕中有虫子或其他异物，应立即停止食用。

通过以上措施，可以有效地维护自己的权益，并促使商家提高食品卫生标准。