紫薯怎么做好吃小孩吃
紫薯可以通过多种方法制作成适合小孩吃的美食。以下是几种简单又美味的做法:
脆皮紫薯饼
食材:紫薯1个、鸡蛋1个、牛奶20g、面粉适量、面包糠适量。
做法:
将紫薯切块后,冷水上锅大火蒸约15分钟。
加入20g牛奶,趁热压成紫薯泥。
手心湿水,将红薯泥捏成小饼状,在面粉中均匀的裹上一圈,接着再放入蛋液中滚一滚,然后包裹一圈面包糠。
平底锅刷油,放入小饼,煎至两面微黄就可以出锅。
小贴士:
喜欢甜口味的宝宝,可以将紫薯换成红薯。
可以先裹一层蛋液,再裹面粉,再裹一层蛋液,最后裹面包糠,这样做出来会更加金灿灿。
芝士焗紫薯
食材:中等大小的紫薯2个、蔓越莓干适量、牛奶1盒、白糖适量、芝士60克。
做法:
紫薯上锅蒸熟,去掉皮备用,蔓越莓干切得再碎一点。