深薯怎么好吃

深薯可以通过多种方法制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的深薯食谱及其做法：

材料：深薯、羊肉、粳米。

做法：先将深薯去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下深薯，煮至汤稠肉香即可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效。

材料：深薯、鸡蛋。

做法：深薯切片，鸡蛋打散。先炒鸡蛋至半熟，再加入深薯片，翻炒均匀，调味后即可食用。此菜味美可口，健脾开胃，可增加食欲。

材料：深薯、莲子、陈皮。

做法：深薯去皮切块，莲子、陈皮提前泡软。将三者一同煮粥，煮至深薯熟烂即可。此粥有益气健脾、补肾抗衰的功效。

材料：红薯、全蛋液、牛奶、糖、手抓饼、白芝麻、芝士。

做法：红薯蒸熟压成泥，加入糖和牛奶搅拌。手抓饼烤至酥脆，铺上红薯泥和芝士碎，卷起切成小段，刷上蛋液，洒上白芝麻，烤20分钟至金黄。此点心奶香十足，口感酥脆。

材料：番薯、奶油、芝士片、牛奶、糖、吉士粉、蛋黄。