南极的鱼怎么做好吃
南极鱼是一种美味的深海鱼类,其肉质细腻、营养丰富。以下是一些南极鱼的烹饪方法:
香煎南极冰鱼
将南极冰鱼去净内脏,抹上料酒,盐腌制10分钟,去腥入味,鱼身两侧拍少许干粉。
平底不粘锅烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜煽出香味。
放入南极冰鱼,小火煎煮至两面略焦黄,撒少许椒盐,出锅即可。
清蒸南极冰鱼
盘子上放2片姜,2条香葱,冰鱼洗干净去内脏,放在盘子里。
大火蒸6-8分钟,淋上少许酱油烧热一勺油浇在鱼面上即可。
油炸椒盐冰鱼
将冰鱼洗净去鳃及内脏后,放入鸡粉、盐、味精、花雕酒、姜和葱等作料,腌制10分钟使其入味。
将冰鱼放入80度左右的油锅中炸至金黄色,食时用炸好的冰鱼蘸上玉米粉、椒盐和干岛酱,入口肉质细鲜美,富有弹性。
家常做法
南极冰鱼取出彻底解冻,剪掉鱼鳍,清理干净鱼肚子里的黑膜。
生姜去皮切成姜丝,蒜米去皮切成蒜末,香葱洗净分别切出葱白和葱花。
烧热油锅,放入适量油,撒一点点盐,在鱼肉两面都裹一层玉米淀粉,放入锅里煎到两面微微焦黄后盛出。
锅里再加一点油,开小火加热,放入姜丝、蒜末和葱白煸出香味。
放入辣味豆豉,翻炒出红油,加入适量的水,转大火烧开,放入煎好的南极冰鱼,加入一汤匙的香醋和适量的高度白酒去腥。
汤汁煮开后,加入一汤匙的酱油和适量的盐调味,出锅的时候撒上适量的葱花增加香味。
红烧南极鱼
南极鱼去鳃去内脏,处理干净,两面都切上刀花,均匀地抹上适量的盐,腌制一下。
葱头切段,蒜头切碎,姜切片,热锅下油,将切好的葱姜蒜放入锅中爆香。
放入南极鱼,煎至两面金黄,加入适量的水,调入适量的盐、糖,生抽提鲜,老抽上色,捞匀,焖煮一会儿。
鱼煮熟后,将其捞出,适量的生粉用少许的冷水搅溶,做成生粉水,倒入锅中剩下的汁水里,搅匀,大火烧开至浓稠,最后将煮好的酱汁浇在南极鱼上,撒上葱花或葱丝点缀。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式,享受南极鱼的美味。