午饭怎么做饭好吃
板栗鸡焖饭 食材
:鸡半只、板栗仁200克、大米100克、姜一小块、生抽、料酒、盐适量。
做法 1. 将大米洗净后放入电饭煲中。 2. 炒锅烧热油,爆香姜片,放入鸡肉块翻炒至变色,炒出油脂后倒掉多余油脂。 3. 加入板栗仁继续翻炒至金黄。 4. 加入适量料酒、生抽、盐,搅拌均匀后加入150毫升清水,大火烧开后关火。 5. 将锅中的汁水倒入电饭煲中,水量要高出大米一小节手指,将鸡肉和板栗均匀铺在米饭上,按下煮饭键,等待煮好即可。白萝卜肉丸汤
食材:肉馅350克、白萝卜1根、鸡蛋1个、生抽、盐、生姜粉适量。
做法 1. 将肉馅加鸡蛋、生抽、盐和生姜粉,搅拌均匀,搅拌至肉馅发黏,可以捏成丸子形状。 2. 白萝卜去皮,切成细条,锅中热油,放入萝卜条翻炒至断生。 3. 加入适量清水,萝卜开始煮时,将肉馅挤成小丸子放入锅中,煮开后撇去浮沫,继续煮至丸子浮起,调入盐和胡椒粉。辣椒炒火腿肠
食材:火腿肠、小米辣、蒜末、青椒、生抽、蚝油。
做法 1. 锅倒油放小米辣、蒜末炒香,然后倒火腿肠煎炒两分钟,放青椒颠炒,加生抽蚝油调味,炒青椒断生出锅。红烧排骨
食材:排骨、葱、姜、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶、盐、生抽、蚝油、老抽。
做法 1. 排骨冷水下锅,放葱、姜、料酒焯水,倒油放冰糖炒至枣红色,然后倒入排骨,翻炒上色,放葱、姜、八角、桂皮、香叶,淋料酒加一点盐、生抽、蚝油、老抽,调味,小火炖四十分钟,然后加开水煮开,挑掉料渣,最后开大火慢慢收汁。香肠蒸蛋
食材:鸡蛋、温水、香肠、葱花、白灼汁、芝麻油。
做法 1. 两个鸡蛋加一百五十毫升温水打散,过滤在盘子里,封上保鲜膜扎几个小孔,冷水上锅先蒸五分钟左右,然后摆上香肠继续蒸五六分钟,撒一点葱花倒点白灼汁和芝麻油。菠菜鸡蛋汤
食材:菠菜、鸡蛋、盐、芝麻油。
做法 1. 菠菜烫一下去除草酸,鸡蛋液下锅炒散,然后加清水煮开适量盐调味,最后放菠菜出锅,加点芝麻油更香。清炒时蔬
食材:胡萝卜、香菇、贝贝南瓜、土豆、西蓝花、咖喱块。
做法
1. 胡萝卜、香菇、贝贝南瓜、土豆切块,下锅翻炒到土豆稍微变软,加水没过食材,煮到胡萝卜、土豆、南瓜都软烂了,再放西蓝花,西蓝花熟了以后,丢咖喱块进去,等它化开,汤汁收得差不多,就可以出锅。
这些菜谱不仅简单易学,而且营养丰富,适合快速准备一顿美味的午餐。希望你喜欢!