餐饮业注入能量怎么算

餐饮业的“注入能量”通常指的是为顾客提供的食物所含的能量,这通常通过计算食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量,并参照对应的能量折算系数来得出的。以下是一个基本的计算步骤:

计算原则体重

根据成人的身高计算原则体重。

公式:原则体重(kg) = 身高(cm) - 105。

判断体质指数(BMI)

根据成人的体质指数(BMI)判断其属于正常、肥胖还是消瘦。

公式:体质指数(kg/m^2) = 实际体重(kg) / 身高的平方(m^2)。

中国人的BMI分类:18.5~23.9为正常,24~27.9为超重,28及以上为肥胖。

确定能量供应量

了解就餐对象的体力活动及其胖瘦情况。

根据成人日能量供应量表确定能量供应量。

公式:全日能量供应量(kcal) = 原则体重(kg) × 单位原则体重能量需要量(kcal/kg)。

计算食物能量