粤式炒腰花好吃不
粤式炒腰花 非常好吃,是广东地区常见的家常菜之一。它的做法如下:
准备材料
猪腰 2个
大蒜 3瓣
盐 适量
姜 6片
葱 3根
淀粉 2勺
油 适量
处理猪腰
将猪腰洗净,切花刀。注意去除里面白色的臊味部分,使用小刀可以更容易去除。
倒入几滴花生油和2勺淀粉,用手抓匀,腌制2-3分钟。
将腌好的猪腰用清水洗净,放入盐水中泡5-10分钟。
烹饪步骤
水中放入两片姜烧开,倒入猪腰,绰一下,水开煮一分钟关火。
热锅凉油,放入姜蒜爆香。
放入猪腰,倒入生抽或酱油、盐一起翻炒。
最后放小葱继续爆炒出锅。
注意事项
切花刀时要小心,确保白色部分完全去除,以免影响口感。