粤式炒腰花好吃不

粤式炒腰花 非常好吃,是广东地区常见的家常菜之一。它的做法如下:

准备材料

猪腰 2个

大蒜 3瓣

盐 适量

姜 6片

葱 3根

淀粉 2勺

油 适量

处理猪腰

将猪腰洗净,切花刀。注意去除里面白色的臊味部分,使用小刀可以更容易去除。

倒入几滴花生油和2勺淀粉,用手抓匀,腌制2-3分钟。

将腌好的猪腰用清水洗净,放入盐水中泡5-10分钟。

烹饪步骤

水中放入两片姜烧开,倒入猪腰,绰一下,水开煮一分钟关火。

热锅凉油,放入姜蒜爆香。

放入猪腰,倒入生抽或酱油、盐一起翻炒。

最后放小葱继续爆炒出锅。

注意事项

切花刀时要小心,确保白色部分完全去除,以免影响口感。