3岁宝宝饭做法
为3岁宝宝准备饭菜时，应注重营养均衡、口感适宜和易于消化。以下是一些适合3岁宝宝的饭菜做法：
全麦三明治 材料：
全麦吐司面包2片，小黄瓜10克，奶酪片10克，火腿片15克，鸡蛋半个，沙拉酱1/2大匙。
制法：全麦吐司面包去边，涂上少许沙拉酱，夹入其他食材，用模型扣出即可。
米粉汤 材料：
米粉60克，虾皮1克，芹菜3克，豆腐皮5克，高汤180毫升，油3毫升，盐2克。
制法：锅内放油，先爆香虾皮，倒入高汤烧开，放入其他材料及盐煮3分钟即成。
萝卜番茄汤 材料：
胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白糖。
制法：胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
红烧肉 材料：
瘦肉或瘦五花肉，料酒，酱油，白糖和姜。
制法：将肉切成块，用料酒、酱油、白糖和姜腌制，然后放入锅中煮熟。可加入适量的蔬菜，如胡萝卜、马蹄和土豆等。
番茄炒蛋