江西特产豆参做法
江西特产豆参的做法如下:
准备食材
优质大豆
菜籽油或芝麻油
高汤或清水
盐、胡椒粉等调料
制作流程
将大豆精选、脱皮,浸泡后清洗、磨浆、泡浆、搅拌、过滤,再煮浆、点浆、破脑、压榨、成型,最后油炸、搅拌、起锅,制成豆参。
将豆干切成阔约半寸、长约两寸的豆条,下油锅煎炸。炸豆参时需不停翻动,以防油温过高爆开豆参,需沿锅边慢慢淋冷水以降温。
具体步骤
泡发:将豆参放入70~80℃热水中浸泡,逼出豆参中的水分,也让豆参变得柔软。泡到膨胀柔软的豆参攥干水分备用。
煎炸:将泡发好的豆参切成条状,放入油锅中煎炸,炸至金黄酥脆。在炸制过程中,要不断翻动豆参,并沿锅边慢慢淋冷水以控制油温。
煮制:将煎好的豆参放入锅中,加入足够的高汤或清水,放入姜片、葱段等调料,大火煮沸后转中小火煮10~15分钟,最后加入盐、胡椒粉等调味。
搭配建议
豆参可以单独成菜,也可以与鸡、肉、鱼等一同炆煮,如豆参煮鱼头、豆参红烧肉等。
此外,豆参还可以与粉皮、黄瓜等凉拌,制成酸辣豆参或柠檬豆参等凉菜。
通过以上步骤,你可以制作出美味的江西特产豆参。豆参不仅色泽金黄、体形溜圆,而且营养丰富,蛋白质含量高,是餐桌上的佳肴。