减脂圆生菜怎么做好吃

减脂圆生菜的做法有很多种，以下提供几种常见且美味的做法：

白灼圆生菜

用料：圆生菜半斤、大蒜2瓣、珍选白灼汁适量。

做法：

圆生菜拨开叶子，洗净，蒜切成丁。

倒入珍选白灼汁，生菜滚水焯熟，放入盘中。

白灼汁和蒜丁倒入炒勺，放火上加热后，淋在圆生菜上。

蒜蓉圆生菜

用料：圆生菜300g、油少许、盐少许、耗油少许、蒜一瓣。

做法：

圆生菜掰成小朵洗干净。

锅中放少许油爆香蒜瓣。

放入圆生菜翻炒断生。

放入盐，耗油翻炒均匀即可。