给宝宝做好吃汤

海带排骨汤

食材：海带、胡萝卜、玉米、排骨、葱姜

做法

1. 排骨焯水后捞出备用。

2. 热油爆香葱姜，加入排骨翻炒均匀。

3. 倒入开水，加入胡萝卜、玉米和海带，盖盖炖40-60分钟即可出锅。

清炖牛龙骨

食材：牛龙骨或牛排、白萝卜、老姜

做法

1. 牛龙骨焯水后捞出，老姜拍碎，一起放入炖锅，加水炖一小时。

2. 再放入白萝卜炖20分钟。

3. 炖好后撒上香葱和香菜，加入白胡椒粉和盐调味即可出锅。

香菇炖鸡汤

食材：香菇、红枣、山药、鸡肉、姜片

做法

1. 鸡肉焯水后捞出，放入锅中。