乌籽鱼的做法
籽乌鱼的做法有多种,以下提供几种不同的烹饪方法:
酸汤乌鱼
主料:籽乌鱼200克、小河虾100克、海兔50克
配料:香菜少许、葱段适量
调料:盐一勺、味精半勺、糖一勺、料酒3克、米醋4克、姜半块、蒜一个、淀粉40克
做法:
1. 将籽乌鱼洗净,小河虾剪掉虾须和虾腿,海兔冲洗干净。
2. 炒勺上火,放入色拉油,到六七成热时将籽乌鱼炸至金黄色时捞出。
3. 勺留底油,姜、蒜炝锅,放入籽乌鱼,烹料酒,加适量的汤烧开放入盐、味精、糖少许,再放入小河虾和海兔,断生以后用湿淀粉勾芡,淋明油、撒香菜和香葱段即可。
清蒸籽乌鱼
主料:籽乌鱼260克
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、料酒适量、小葱8g、生姜10g、洋葱20g、青椒1只、胡萝卜10g、白胡椒粉适量
做法:
1. 籽乌鱼洗净,准备好所有原料。
2. 把籽乌鱼放入锅中,加入适量的水,放上葱段和姜片,洒入适量的盐,倒入适量的料酒,大火煮沸后转小火焖3分钟。
3. 盛入盘中。
4. 锅中放油开火预热,倒入洋葱炒香,倒入青椒和胡萝卜翻炒,洒在适量的盐,最后倒入已煮好的籽乌一起翻炒,洒上适量的白糖、鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。
红烧籽乌鱼
主料:籽乌鱼适量
调料:花椒适量、八角适量、蚝油适量、白糖适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、油适量
做法:
1. 鱿鱼仔(籽乌)用冷水泡发,泡发后清理干净备用。
2. 葱姜切段,锅内放油烧热,加葱姜爆香,加籽乌翻炒。
3. 加入适量料酒、酱油、醋,翻炒均匀。
4. 加入适量水,没过籽乌即可。加入适量花椒、八角、盐、白糖,翻炒均匀,小火闷炖。
5. 炖到汤汁收浓,加入适量蚝油,翻炒一下即可出锅。
炒籽乌鱼
主料:籽乌300克
配料:青圆椒半只、洋葱半只、胡萝卜半根、葱两根、姜十克、蒜三瓣
调料:蚝油一勺、酱油两勺、清水三勺、鸡粉3克、白糖3克、食用油适量
做法:
1. 籽乌稍微清洗下表面抽出软骨。
2. 胡萝卜削皮洗净,圆椒去蒂去籽洗干净,洋葱洗干净,分别切片备用。
3. 葱姜蒜分别洗净,切片,切段。
4. 取一碗,分别倒入蚝油,酱油,鸡粉,糖,清水调匀成酱汁。
5. 冷锅热油,将蒜片,姜片,葱白放入爆香。
6. 倒入洋葱,圆椒,胡萝卜大火翻炒至八成熟。
7. 倒入籽乌翻炒片刻,倒入酱汁。
8. 酱汁煮开,放入葱段翻炒均匀即可。
以上是几种籽乌鱼的做法,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。