蜂蜜拌什么水果好吃
蜂蜜可以与多种水果搭配食用,不仅美味,而且营养丰富的组合可以带来不同的健康益处。以下是一些蜂蜜与水果搭配的建议:
蜂蜜柠檬水
将柠檬切片,用少量盐搓洗后清水冲洗,去籽后切成薄片。
准备一个密封罐,先倒入一层蜂蜜,然后放入柠檬片,再倒入蜂蜜直至完全没过柠檬片,最后封顶冷藏。
饮用时取出适量,用温水冲泡即可。蜂蜜柠檬水不仅香甜可口,还有美白养颜的功效。
蜂蜜柚子茶
将柚子肉剥出,与蜂蜜混合腌制,可以缓解柚子的苦涩味,增添蜂蜜的香甜。
蜂蜜柚子茶不仅味道清香,还有润肠通便、促进睡眠的功效。
蜂蜜雪梨汤
雪梨去核切块,放入炖盅内,加入少量开水,隔水炖煮半小时左右。
炖好后待温度降至适宜,加入枇杷蜜,搅拌均匀即可食用。此汤有润肺止咳的作用,适合伤风感冒的人。