虾肉松做法婴儿
为婴儿制作虾肉松时,需要确保食材新鲜且处理干净,以减少腥味并确保婴儿食品安全。以下是一种适合9个月以上婴儿的虾肉松制作方法:
食材准备
鲜虾若干
柠檬半个
制作步骤
将鲜虾洗净,去掉虾头、虾皮和虾尾,然后用牙签挑出虾线。
将处理好的虾仁用清水洗净,沥干水分。
柠檬切成薄片,放在虾仁身上,腌制10分钟左右以去腥。
锅中倒入适量清水,将腌好的虾仁放入锅中煮熟。通常虾仁熟得很快,整体变色即说明已经熟了。可以取出一块尝一下以判断是否熟透。
将煮好的虾仁取出放入碗中,切成小块。
使用擀面杖将虾块捣碎,尽量使虾肉碎一些,以便受热面积更广,缩短翻炒时间。
将捣碎的虾肉放入锅中小火翻炒,注意不要加油,目的是炒干水分。要不停翻炒,直到虾肉变得松散。
炒至虾肉微干后,冷却放入搅拌机的干磨杯中搅拌,搅拌至细腻。