姨妈茶做法

姨妈茶有多种做法,以下是几种常见的做法:

经典姜枣红糖茶

用料:鸡蛋2个(或1个),大红枣3个,干桂圆6个(或少量生姜片),枸杞25粒左右,红糖6克左右。

做法

1. 将切片后的红枣和桂圆(或两个生姜片)放入小奶锅里,加入500毫升凉水,水烧开后调最小火把鸡蛋打入(最小火打荷包蛋不容易散)。

2. 开最小火煮2分钟左右,鸡蛋凝固后用铲子或者小勺子从鸡蛋底部铲一下防止糊锅,把枸杞和红糖加入后关火原地再焖3分钟左右,打开锅盖搅拌后倒入碗中趁热饮用。

养颜红糖姜枣茶

用料:姜8片,红枣6颗,桂圆干15个,红糖30克,枸杞适量。

做法

1. 将所有食材(除了枸杞)放入锅中,加入800ml清水。

2. 大火煮沸后转小火再煮15分钟。

3. 煮好后,再往锅里放入枸杞。

果香姨妈茶

用料:红糖25克,脐橙一个,苹果一个,枸杞10克,红枣8颗,水500克。