红鲟蟹做法月子

红鲟蟹在月子期间的饮食应该以清淡、营养为主,以下提供几种适合月子期间食用的红鲟蟹做法:

香煎螃蟹

杀螃蟹,去后盖,流水冲洗,刷去表面泥巴。

劈开螃蟹,取出胃部,切缘朝下放入平底锅,加姜片和少许油,煎1-2分钟。

加半碗水,撒盐,中火煮十几分钟,大螃蟹需多煮一会儿。

开盖煮一会儿,水基本煮干即可。

清蒸红鲟

红鲟洗净,锅中加清水和葱姜煮开,倒入少许料酒。

将红鲟放在蒸笼上,大火蒸十分钟,焖三分钟取出。

可根据个人口味调制蘸汁食用。

红鲟糯米饭

糯米提前浸泡四小时以上,虾米、香菇、青豆等提前泡发。

红鲟洗净拆盖,去沙包,蟹钳拍碎,其余切块备用。