河虾辅食粥做法

河虾辅食粥的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的做法:

河虾粥

用料:小米、大米(1:2比例)、河虾50g、胡萝卜半个、南瓜一块、香葱几根、生姜两片、大葱半根、口蘑一个。

做法

1. 小米和大米浸泡半小时后煮粥。

2. 南瓜、胡萝卜、口蘑切丁。

3. 生姜切厚片,大葱切段。

4. 河虾清理干净,虾头挤去内脏与生姜大葱煸香炒出虾油。

5. 盛出虾头姜葱,留出虾油放入南瓜胡萝卜口蘑丁,加入适量酱油炒匀,再倒入粥锅里,放入适量盐,煮五分钟后盛出,放入香葱。

鲜虾粥

用料:大米50克、鲜虾10克、胡萝卜半根、苜蓿菜20克。

做法

1. 鲜虾去皮、去泥线,用柠檬汁和盐腌制10分钟。

2. 大米淘洗干净。

3. 葱花切好。

4. 锅中放入少许油,放入葱花爆香。

5. 放入虾仁翻炒至变色即可出锅。